生氣爆炸時，怎麼辦？：正向教養的「生氣選擇輪」，教孩子如何正確管理憤怒情緒

蘇菲堆了一座積木城堡，正高興想找媽媽來看時，弟弟卻突然衝進來，搞砸她的傑作！

蘇菲氣得伸出拳頭想打弟弟，媽媽同理她難過的情緒後，陪她一起思考：生氣時，可以怎麼做？

像是把拳頭拿去揉枕頭，把怒氣拿去吹氣球，把跺腳改成跳舞，把憤怒畫出來……

蘇菲做了一個「生氣選擇輪」，她學習怎麼好好生氣，也懂得怎麼正確發洩情緒。

最重要的是告訴孩子，有任何感覺和情緒都是正常的。然而，不代表他們所有的行為都是適當的。

「生氣選擇輪」讓小小孩也能學習自我調節，是幫助情緒管理的一種好方法！

適讀年齡：3至7歲親子共讀；7歲以上自己閱讀
注音符號：有
出版社：小宇宙文化（2023年5月）
作者：簡・尼爾森 Jane Nelsen
譯者：戴首嫻
繪者：比爾‧修爾 Bill Schorr
裝訂：精裝，全彩
ISBN：9786267208311