玩遊戲解情緒小套書

陪您和孩子認識ｘ覺察ｘ調節ｘ接納情緒，成為EQ高手！

情緒是內在發出的訊息；情緒是能量；情緒的表現與孩子發展的成熟度及生活經驗有關。

在現今高壓的年代下，無論大人、小孩都容易有「壓力超載」的時候，所以壓力的調適、問題解決及提升自信心都相對的重要。

這些課題在這套書中，將一步一步探討。從認識情緒、覺察情緒、調節情緒，到接納情緒，陪您和孩子找到壓力調適、問題解決及提升自信心的好方法！

書裡的活動和練習，可以從幼兒階段延伸至國小，不同年齡階段都可以得到全新的體驗，是一本可以陪著孩子成長的書。

超過80個情緒活動，越玩越輕鬆，情緒壓力不見了！5歲以上適用，長大也能一玩再玩，成為EQ高手！

出版社：信誼基金出版社（2022年4月）
作者：呂俐安，陳質采
裝訂：平裝，全彩
ISBN：4713482019007

本書書角在運送過程中受到輕微碰撞，不影響閱讀。本書有膠套包裝，一旦開封，不接受退貨。